1989年10月,美國堪薩斯州斯莫維爾小鎮。鎮上正在準備收穫祭。 瑪莎-肯特和喬納森-肯特夫婦開車經過鎮上的花店。花店老闆的小女兒拉娜稚氣地要肯特夫婦許個願,她會一揮魔術棒實現願望。瑪莎笑著說,她想要個孩子。回途中,兩人看到流星雨落到地上。一個小男孩蹣跚著向他們的卡車走了過來。瑪莎認定,這是上天賜給他們的兒子。 這時,日後要成為超人摯友也是敵人的萊克斯-盧瑟和父親乘直升機落到了玉米田裡。萊克斯還是個小孩,降落時嚇得直髮抖。他看見一個孩子被綁在竹竿上面,充當稻草人。這是小鎮收穫祭中有著古老傳統的一個惡作劇。然而此刻流星紛落,擊在那孩子身前身後。拉娜父母開車要出去,拉娜笑著向他們揮手道別,這時一顆流星擊中了拉娜父母的車,車毀人亡。 十幾年過去了,當年的幼童都長成了青春期的少年。當年被肯特夫婦收養的男孩,也就是後來的超人——克拉克-肯特為不能加入足球隊而苦惱。他偶然中救了萊克斯,和他發展了深厚的友情;也開始對拉娜有意,並且報復了拉娜男友的惡作劇。在收穫祭中,克拉克還擊敗了當年被綁做稻草人男孩的報復計劃,救出了很多無辜者。最後,他知道了自己的身世。在十幾歲的超人看來,一切都顯得那麼美好,雖然前方還有種種苦惱和障礙,但他擁有著世上最可貴的東西——親情和友情。愛情?這時候還沒有到來。